Mein Weg mit Yoga

Ich habe im Alter von 16 Jahre angefangen mich für Yoga und die Lehre des Yoga zu interessieren. Unter Anleitung von Büchern habe ich gestartet einzelnen Asanas auszuprobieren - als Ausgleich zu meinen sportlichen Aktivitäten. Irgendwann wurde Yoga zu einer täglichen Routine. Nach der Geburt meiner Kinder habe ich zu einer Zeit - in der es am wichtigsten gewesen wäre Yoga zu praktizieren - diese Stütze in meinem Leben aufgegeben. Einige Jahre später wurde ich schmerzlich - durch Rückenprobleme - an meine fehlende tägliche Yogapraxis erinnert. Ich hatte das Glück in Lars Erhardt einen Yogalehrer zu finden, der Yoga so lehrte, wie es mich anspricht, weiterbringt, Grenzen überschreitet. Bei ihm habe ich 2017 meine Yogalehrer Ausbildung gestartet - erst ohne das Ziel selbst Yoga zu unterrichten. Mit der Zeit kam neben der Leidenschaft Yoga zu praktizieren auch die Leidenschaft Yoga zu unterrichten.

Yoga, TCM Ernährung, Qi Gong und Tuina Massage bieten mir die Möglichkeit auf verschiedenen Wegen meinen Körper & Geist zu lesen, unterstützen und zu heilen.